Mantras principais

No Kundalini Yoga o uso de mantras no início, no decorrer e no final de uma aula é fundamental! O entoar de mantras traz ao indivíduo concentração e paz, além de fortalecer o efeito dos exercícios praticados. De seguida mencionamos e descrevemos brevemente os mantras cantados no início e no final da aula e os mais frequentemente usados durante o decorrer da aula.

Ong Namo Guru Dev Namo

Curvo-me à grande sabedoria universal, curvo-me à minha grande sabedoria interior

 

Aad Gureh Nameh, Jugad Gureh Nameh, Sat Gureh Nameh, Siri Guru Dev Nameh

Curvo-me à sabedoria primária, curvo-me à verdadeira sabedoria de todas as eras, curvo-me à verdadeira sabedoria, curvo-me à infinita invisível sabedoria.


May the Long time sun shine upon you, All love surround you, And the pure light within you guide your way on.

Que o sol te ilumine sempre, o amor te rodeie, e a pura luz dentro de ti guie o teu caminho.

 

Sat Nam

A minha verdadeira identidade

 

Har, Hari

Criatividade infinita, criatividade infinita activa

 

Wahe Guru

Grande é a sabedoria que me traz da escuridão à luz